Kone trečdalį savo gyvenimo praleidžiame darbe. Darbas yra neatsiejama savarankiško suaugusio visuomenės nario gyvenimo dalis ir netgi gali būti asmeninės motyvacijos ir džiaugsmo šaltinis, tačiau, deja, daugelis žmonių dirba darbus, kurie gali turėti įtakos jų fizinei ir psichinei sveikatai. Nesveiko darbo poveikį dar labiau sustiprina tai, kad dauguma suaugusiųjų darbe praleidžia nuo 40 iki 50 valandų per savaitę. Tokio nesveiko darbo laiko pakanka, kad būtų padaryta ilgalaikė, kartais negrįžtama žala, kuri gali sukelti sveikatos problemų.