79-erių garsi aktorė atskleidė jaunatviškumo paslaptį: kasdien daro šiuos pratimus

Dama Helen Mirren atskleidė savo treniruočių planą, kurio laikosi jau šešis dešimtmečius – tai padeda 79-erių aktorei išlaikyti jaunatviškumą, kurio pavydi daugelis. Oskaro laureatė turi ilgą ir įspūdingą karjerą, trunkančią 60 metų. Gerai žinoma ir scenoje, ir televizijos ekrane, garsi aktorė, kai nevaidina, laikosi griežto režimo ir rūpinasi savo sveikata reguliariai sportuodama.