Atskleidė, ar tikrai sveika valgyti medų: kiti mano neteisingai

Medus yra ne tik aromatingas skanėstas, bet ir natūralus cukraus šaltinis, turintis daug naudingų savybių. Tačiau kasdienis šio produkto vartojimas turi ir teigiamų, ir neigiamų pusių. Taigi, kas nutinka organizmui reguliariai vartojant medų? Medaus nauda organizmui Skatina medžiagų apykaitą Medus padeda normalizuoti cholesterolio kiekį ir greitina medžiagų apykaitą. Tai gali prisidėti prie svorio metimo, tačiau tik kartu su tinkama mityba, fiziniu aktyvumu ir sveiku miegu.