„Skanių pusryčių, o gal kai kam greitai jau ir pietūs. Gerai dienos pradžiai puikiai tinka žvaliai nuteikiantis žaliasis kokteilis. Jis toks tirštas, kad gali būti net kabinamas šaukšteliu“, – sako tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė.
Porcijos 2. Užtruksite iki 5 min. Reikės:
2 obuoliai;
1 bananas;
2 saujos špinatų;
1 a. š. kanapių branduolių;
1 a. š. chia sėklų.
.jpg)