Griauna mitą, kad kiaušinis – cholesterolio šaltinis: pasakė, kiek kiaušinių per dieną galima suvalgyti
prieš 2 sav.
25
Artėja metas, kai kiaušinių suvalgysime tikrai daugiau nei įprasta paprastai dienai. Visgi priklausomai nuo to, koks yra mitybos racionas, per dieną galima suvalgyti vieną, du ar tris kiaušinius, sako gydytoja dietologė Dalia Petrauskienė.