Kad menopauzė neapverstų kasdienybės: patarimai, siekiančioms suvaldyti simptomus

Maždaug tarp 45-ųjų ir 55-tųjų metų moters savijauta pradeda keistis, mat šis amžius įprastai žymi reprodukcinio amžiaus pabaigą ir menopauzės pradžią. Daugelis moterų bijo šio natūralaus biologinio proceso, tačiau tinkamai rūpinantis savo organizmu ir psichikos sveikata, taip pat kontroliuojant patiriamus simptomus – menopauzė gali būti daug lengvesnė. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė paaiškina, kaip pastebėti, kad menopauzė jau prasidėjo ir kokiais būdais galima palengvinti kasdienybę, rašoma pranešime žiniasklaidai.