Organizmo valymas, dar vadinamas detoksikacija, dažnai siejamas su greitais iškrovos būdais, sulčių dietomis ar net įvairiais abejones keliančiais maisto papildais. Tačiau ar tikrai organizmą reikia „valyti“, ir jei taip – kokie metodai iš tiesų veikia?
.jpg)