Kava kavai nelygu – išskyrė naudingiausią sveikatai paruošimo būdą

Kava – daugybei žmonių nepamainomas rytinis ritualas, kuris pažadina kūną ir protą. Apie jos vartojimo poveikį sveikatai, regis, atlikta nemažai tyrimų, ne kartą išsakyta, o vėliau paneigta nuomonė, kad kava kenksminga žmogaus organizmui. Mėgstamo gėrimo skonis priklauso ne tik nuo pupelių rūšies, bet ir nuo paruošimo būdo. Teigiama, kad paruošimas lemia netgi poveikį sveikatai. Tad kaip ruošta kava naudingiausia sveikatai?