Kokybiški angliavandeniai iš 3 maisto produktų grupių gali padėti sveikai senti

Kiekvienas žmogus siekia kuo sveikesnio senėjimo, tačiau senėjimo procesai yra gana tampriai susiję su mityba. Naujas tyrimas atskleidžia, ką valgyti, kad senatvėje ilgiau išliktume sveiki, rašo „Medical News Today“.