Laukia tolima kelionė: kaip sušvelinti simptomus, kylančius dėl kirstų kelių laiko zonų?

Ar esate patyrę tą jausmą, kai išlipus iš lėktuvo viskas lyg ir gerai, bet kūnas, regis, vis dar gyvena kitu laiku? Atsibundate vidury nakties išalkę, o dieną svaigsta galva ir apima nenugalimas mieguistumas. Tai ne tiesiog nuovargis – tai jūsų vidinis laikrodis, kuris dar nesuprato, kad esate kitame pasaulio krašte. Vasarą, prasidėjus intensyviausiam kelionių metui, „jet lag’as“ tampa dažnu palydovu, apie kurį susimąstome tik tada, kai pajuntame pasekmes. Laimei, egzistuoja būdų, kaip palengvinti šį perėjimą prie kito laiko, rašoma bendrovės „Aconitum“ pranešime žiniasklaidai.