Šiomis dienomis sparčiai populiarėjant įvairioms ilgaamžiškumo (angl. longevity) puoselėjimo praktikoms kai kurie į tai pataria aklai visa galva nepanirti. Gyvensenos medicinos specialistas dr. Tomas Vaičiūnas pirmiausia siūlo atsigręžti į natūraliai susiformavusių „mėlynųjų zonų“ (angl. blue zones) fenomeną, kur sveikų šimtamečių koncentracija yra didžiausia.