Naktį keliatės į tualetą dažniau nei norėtųsi? Tai gali būti ne tik varginantis įprotis, bet ir signalas apie tam tikrus sveikatos pokyčius. Šis reiškinys vadinamas nikturija – kai žmogus pabunda bent kartą ar kelis tam, kad pasišlapintų.
Nors daugeliui atrodo, kad tai – amžiaus ar išgerto vandens vakare pasekmė, medikai įspėja: nuolatinis miego trikdymas dėl noro šlapintis gali turėti gilesnių priežasčių.