„Sekite savo protą ir kūną“: Jaunimo sveikata ir gerovė skaitmeninėje eroje

Dažnai girdime posakį, kad dar niekada taip lengvai ir gerai negyvenome, bet kodėl sveikatos sutrikimų, savižudybių ir priklausomybių skaičius jaunimo tarpe tik auga? Nors šiuolaikinės technologijos leido sumažinti fizinį krūvį ir palengvino buities darbus, tačiau dėl išaugusios gyvenimo spartos ir socialinių tinklų patiriamas spaudimas bei stresas, rodos, muša rekordus. Tad kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp kūno […]