Margainis (lot. Silybum marianum) – tai vienas iš labiausiai žinomų augalų, teigiamai veikiančių kepenų sveikatą. Jo veiklioji medžiaga silimarinas turi stiprų apsauginį poveikį kepenims.
Apie tai naujienų portalas tv3.lt kalbėjosi su mitybos specialiste Gintare Jonaityte.
Silimarinas stabilizuoja kepenų ląstelių membranas, apsaugodamas jas nuo toksinų, alkoholio, sunkiųjų metalų ir kitų kenksmingų medžiagų.