Sužinokite, kiek pritūpimų turėtumėte atlikti pagal savo amžių

Nors dažnai pritūpimai laikomi paprastu fiziniu pratimu, retai susimąstoma apie tai, kiek jų reikėtų sugebėti atlikti, kad tai atspindėtų tikrąją žmogaus jėgą, ištvermę ir bendrą fizinę būklę. Nors oficialių pritūpimų normatyvų pagal amžių ar lytį beveik nėra, tačiau jie galėtų būti vertingas sveikatos ir fizinio pasirengimo rodiklis.