Saulės smūgis ir šilumos smūgis yra terminai skirti apibūdinti sveikatos būklę, kuomet kūnas perkaista ir nebegali tinkamai reguliuoti savo temperatūros. Šie smūgiai yra pavojingi žmogaus sveikatos būklei. Laiku nesikreipiant ir negaunant tinkamos pagalbos gali ištikti net ir mirtis, todėl pastebėję juos išduodančius ženklus nedelsiant ieškokite pagalbos.