Vitamino D trūkumą išduoda šie simptomai: pastebėjus nieko nelaukite

Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų, kurio organizmui reikia dėl kelių svarbių priežasčių. Jo reikia kaulų ir širdies sveikatai, taip pat imuninei sistemai stiprinti. Dažnai apie jo trūkumą organizme išduoda pasirodęs nuovargis, depresija ar nemiga, tačiau yra ir kitų simptomų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kokie simptomai išduoda vitamino D trūkumą, kaip jo gauti bei kaip tinkamai vartoti.