Dažnai ir daug kalbama apie tai, kad daugeliui trūksta vitamino D, tačiau retas nesusimąsto, kokie požymiai gali išduoti jo trūkumą. Apie tai bylojančių ženklų gali būti ne vienas – pasitikrinkite, ar jų nejaučiate, ir pasirūpinkite savo sveikata laiku.
Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, būtinas stipriems kaulams, sveikai psichinei būklei ir kokybiškam miegui. Gydytojai dažnai pabrėžia, kad šio vitamino trūksta daugeliui suaugusiųjų.
.jpg)
