Socialiniuose tinkluose plinta neįprasta miego praktika: tai veiksminga ar rizikinga?

Miegas – viena svarbiausių geros savijautos ir sveikatos sudedamųjų dalių, todėl nenuostabu, kad internete nuolat pasirodo naujų būdų, kaip jį pagerinti. Vienas iš pastaraisiais metais išpopuliarėjusių metodų – burnos užklijavimas lipnia juosta prieš miegą. Skamba neįprastai? Vis dėlto socialiniuose tinkluose gausu žmonių, tvirtinančių, kad šis keistai atrodantis įprotis iš tikrųjų pagerino jų gyvenimo kokybę.