Dauguma mūsų nori jaustis geriau – būti aktyvesni, stipresni, labiau pailsėję. Tačiau kasdienėje rutinoje lengva pasimesti: kada sportuoti, kokią veiklą pasirinkti, kaip suprasti, ar tai iš tiesų naudinga? Šiandien, kai vis daugiau dėmesio skiriame savo fizinei ir emocinei savijautai, technologijos tampa ne tik žinių šaltiniu, bet ir realiu pagalbininku kasdienybėje.
.jpg)